top of page

Gratis 5-daagse challenge

Terug naar Jezelf – doorbreek het zorgpatroon

Voor vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt in het zorgen voor anderen – en nu verlangen naar rust, ruimte en richting.

Image by Fabrizio Chiagano

Je staat altijd ‘aan’. Je zorgt. Je draagt.
En ergens ben je jezelf kwijtgeraakt in het ritme van anderen.

Deze gratis challenge is voor jou als je voelt:

  • Ik wil het anders, maar weet niet waar ik moet beginnen

  • Ik voel van alles, maar weet niet meer wat van míj is

  • Ik geef veel… maar mis de ruimte om ook te ontvangen

 

Van 24 t/m 28 juni gaan we 5 dagen lang terug naar de basis. Via een besloten WhatsAppgroep – geen to-do’s, alleen kleine stapjes terug naar jezelf.

Wat je krijgt:

Een zachte opdracht of korte audio 

Reflectievragen die écht binnenkomen

Een veilige plek in de WhatsAppgroep voor herkenning & contact

Image by Augustine Wong

Voor wie?

​

Deze challenge is speciaal voor vrouwen met een zorghart — zorgprofessionals, moeders, coaches, mantelzorgers — die zich herkennen in:

​

  • Pleasen, aanpassen of over je grenzen gaan

  • Te weinig tijd of ruimte voor jezelf

  • Vermoeidheid zonder duidelijke reden

 

Je hoeft niets te ‘fixen’. Je mag simpelweg weer voelen waar jij staat.

Image by Ryan Schram

📅 Wanneer? Maandag 24 t/m vrijdag 28 juni 2025​

 

📍 Waar? In een besloten WhatsAppgroep – je ontvangt dagelijks één bericht van mij. Geen spam, geen gedoe.​

 

💌 Wat kost het? Helemaal niets. Dit is mijn cadeau aan vrouwen zoals jij.​

 

🧘 Moet ik iets voorbereiden? Nee. Alleen de bereidheid om even stil te staan.

Aanmelden

Meld je hier gratis aan

Je hoeft het niet alleen te dragen. Je mag thuiskomen bij jezelf — zacht, zonder haast.

Ik kijk ernaar uit om samen te beginnen.


Liefs, Nicole 💗 Nurse Yourself

bottom of page