Kun jij keuzes maken? De 3 beste vragen die je hierbij kunnen helpen!

De hele dag door maken we keuzes. Sommige keuzes zijn heel makkelijk en maak je eigenlijk zonder hier bewust bij stil te staan. En andere keuzes zijn heel lastig, keuzes waarover je echt langere tijd nadenkt. En dan zit er ook nog verschil in persoon. De ene maakt keuzes in verhouding veel makkelijker dan anderen.

En voor wie maak jij keuzes. Maak jij de keuzes voor jezelf of voor andere? Maak jij keuzes om te voldoen aan de verwachtingen van andere of je omgeving? Maak jij keuzes omdat je kinderen er beter van worden of omdat je partner het wilt? Of maak je keuzes echt voor jezelf?

Vaak maak je het jezelf onnodig lastig omdat je met iedereen om je heen rekening proberen te houden. Je wilt de mensen om je heen niet kwetsen of tekort doen. Hierdoor blijf je wikken en wegen en raak je verstrikt in je gedachten. Je zit helemaal in je hoofd alles wordt tegen elkaar afgestreept en het geen wat het minst negatief uit de bus komt kies je.

Maar wat als je deze keus nu eens goed bekijkt, voor wie heb je deze keus dan gemaakt? Wordt JIJ gelukkiger of beter van deze keus? En mocht deze keus negatief uitvallen ben je dan in staat op de consequenties van deze keus te dragen. Want het is nu eenmaal zo in het leven dat we soms de "verkeerde" keus maken. Dat je een weg bent ingeslagen die uiteindelijk toch niet passend is. En dat is helemaal niet erg, dit gebeurd en dan sta je opnieuw op het punt om een keus te maken en kies je uit anders. Een keus maken is in mijn ogen dan ook nooit echt verkeerd. Het zijn leermomenten die je mee neemt voor de volgende keer.

Dit wordt alleen een probleem wanneer je in eerste instantie deze keus niet voor jezelf hebt gemaakt maar voor een ander. Dat je een keus hebt gemaakt om te voldoen aan de verwachting van een ander, wie dit dan ook mag zijn. Vaak ben je dan niet in staat de consequenties te dragen waardoor je alleen maar verder van jezelf verwijdert raakt. Het is dan ook belangrijk om te onthouden dat keuzes met jezelf en voor jezelf te maakt, voor niemand anders.

"Keuzes maak je met jezelf en voor jezelf!"

Maar hoe maak je in het vervolg dan keuzes voor jezelf? Wanneer ik een keus moet maken stel ik mezelf een aantal vragen. Voor mij zijn dit de 3 beste vragen voor het maken van een keuze:

Vraag #1: Wat is het ergste dat er kan gebeuren?

Welke keuze je ook maakt bedenk hierbij wat het ergste is dat er kan gebeuren. En dan bedoel ik ook het ergste. Ga er is voor zitten en laat je gedachten hun gang gaan. Over het algemeen kom je er al snel achter dat het ergste wat je kan bedenken niet eens zo erg is. Maar het geeft je wel veel inzicht, het laat je zien waar je belemmeringen zitten. En als het wel heel erg is, is dat dus een teken dat het niet de goede keus is.

Vraag #2: Draagt het bij aan MIJN geluk?

Voorheen stond ik hier nooit bij stil, ook ik maakte vrijwel altijd mijn keuzes met andere in mijn gedachten. Vandaar dat deze vraag dan ook mijn nummer 2 is. Ik doe dit vaak door hierover te schrijven. Ik schrijf de keus die ik wil maken op en ga er dan rustig voor zitten om bij mezelf te voelen of IK hier gelukkiger van wordt. Of dit mij meer of minder energie gaat geven. Uiteraard neem ik daarna wel het geluk van mijn gezin mee. Ik ben moeder en weet dat ik er zelf nooit écht gelukkig van wordt als ik weet dat mijn gezin er helemaal niet gelukkig van wordt. Belangrijk hierin is dat ik wel begin met mezelf en daarna pas naar mijn gezin kijk.

Vraag #3: Wat zegt mijn gevoel / intuïtie?

Ook dit is iets waar ik voorheen geen aandacht voor had. Ik maakte keuzes vanuit mijn hoofd, heel rationeel. Er is zelfs een tijd geweest dat ik helemaal niet meer wist hoe te luistern naar mijn gevoel of intuïtie. Maar vaak zit hier juist de sleutel, als je echt naar je gevoel luistert weet je namelijk vaak al wat de juiste keus is. Wanneer ik echt heel erg twijfel dan doe ik het volgende. Ik pak een muntje, kop is keus A en munt is keus B. Ik gooi het muntje op en kijk wat eruit komt. En nu hoor ik je denken: 'Maar als ik nu heel teleurgesteld bent over de uitkomt?". Mocht dit nou het geval zijn dan weet je eigenlijk het antwoord wel, je gevoel laat dan heel duidelijk van zich horen. Dus luister hier maar naar.

"Maar wat als ik nu heel teleurgesteld ben over de uitkomst? Nou dan weet je eigenlijk genoeg!"

Wanneer jij weer voor een lastige keuze staat. Stel jezelf dan deze 3 vragen en laat ze je helpen de goed keuze te maken. Op deze manier sta je er bewust bij stil maar ben je vooral ook met jezelf bezig tijdens de beslissing. En dat is het aller belangrijkste, dat je uiteindelijk een keus maakt waar JIJ volledig achterstaat ongeacht wat iemand anders er van vindt!

Liefs,

Nicole